Un plan de cocina semanal que te va a facilitar la planificación de la compra y preparación de las comidas.

Cada semana recibirás 5 recetas que utilizan los mismos ingredientes base, los cuales se combinan de forma diferente para lograr nuevas recetas sencillas y con mucho sabor.

  • Organiza tus comidas
  • Ahorra tiempo y dinero
  • Simplifica la compra
  • Cocina fácil y saludable
 

¿QUIERES COMER MEJOR?

¿Qué obtendrás con

Planifica y Saborea?

Las 5 recetas están elaboradas con una misma base de ingredientes y se combinan de formas diferentes para lograr una gran variedad de sabores.

Beneficios
  • Ahorrarás tiempo y dinero en la cocina, gracias a las recetas y la lista de la compra.
  • Aprenderás nuevas combinaciones de ingredientes y platos, lo que te permitirá variar tus comidas de forma fácil y económica.
  • Disfrutarás de comidas más saludables y variadas sin tener que dedicar horas a planificarlas.
  • Planificarás tus comidas de la semana con facilidad y tranquilidad, sin tener que preocuparte por qué cocinar cada día.
  • Reducirás el desperdicio de alimentos al comprar solo lo que necesitas y utilizarlos de forma eficiente.
  • Conseguirás desarrollar buenos hábitos saludables, ya que todas las recetas están cuidadosamente elaboradas y siguen la técnica del plato Harvard.
  • La lista de la compra te facilitará la planificación de tus compras y la organización en la cocina.

PLANIFICA Y SABOREA

Cada jueves tendrás disponible el plan con las 5 recetas, una explicación de cada una de estas y la lista de la compra.

¿Qué incluye la suscripción?

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TODO ESTO POR SOLO 11,90€ AL MES

Empieza a comer saludable de forma fácil y sencillA

Si tu duda no está resuelta, escribe un correo a planificaysaborea@vadesabores.com

¿El precio de suscripción se mantendrá?
– El importe a pagar será siempre el mismo para ti, sin subidas. Es decir, si cuando te inscribas la suscripción cuesta 5€, siempre pagarás eso a no ser que te des de baja.

Si me apunto el viernes, ¿cuando recibiré el pdf?
– Cada jueves se publica de forma automática el nuevo plan semanal en tu perfil, si te inscribes más tarde del jueves, podrás ir a tu cuenta y encontrarás ahí las recetas de la primera semana desde tu inicio.

No he recibido el pdf ¿qué hago?
– El pdf se cuelga automáticamente en la web, preferimos no enviar correos para no saturar innecesariamente.

¿Puedo darme de baja cuando quiera?
– Exactamente, para darte de baja, accede a tu área personal, ve a “historial de pedidos”, «ver» y “cancelar suscripción”. Esta es la única forma oficial para darte de baja tal y como indica la política de compra. No se aceptan DM por Instagram ni correos electrónicos.

¿Las recetas son para niños?
– Las recetas están hechas a base de ingredientes naturales, se deberá adaptar las recetas e ingredientes según lo que puedan comer los niños de su edad, sus cantidad adecuadas y preferencias.

¿Las recetas son para embarazadas?
– Cada persona es responsable de saber que puede y que no puede comer, en caso de duda, consulta con tu médico.

¿Las recetas de dónde salen?
– Las recetas las ha creado Júlia Rovira, algunas son recetas de su Instagram @vadesabores, otras son inéditas y otras comidas que ella se hace que ahora va a empezar a compartir.

¿Las recetas son equilibradas?
– Las recetas siguen la metodología del Plato Harvard, https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-eating-plate/translations/spanish/. Cada persona tiene unas necesidades diferentes, algo que vale para todos no vale para nadie, por lo que es responsabilidad de cada uno adaptar cantidades, proporciones y variedad.